Βοηθά το μπάνιο στον κορωνοϊό, τι συμβαίνει με τον ιό στο ατμόλουτρο;

Η ενεργή διάδοση του νέου ιού φέρνει πολλές αρνητικές συνέπειες. Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι ψάχνουν απεγνωσμένα τρόπους για να αποφύγουν την ασθένεια. Βοηθά το μπάνιο στον κορωνοϊό; Δυστυχώς, όχι. Αν κάνετε μπάνιο συστηματικά, θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας. Τίποτα περισσότερο.

Πώς αισθάνεται ο κορωνοϊός στο μπάνιο;

Κατ' αρχάς, ο νέος ιός SARS-CoV-2 της οικογένειας των Κορωνοϊών δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Και αν και έχουν ήδη γίνει κάποιες έρευνες στην Κίνα, τα αποτελέσματα δεν έχουν ακόμη λάβει επιβεβαίωση από ειδικούς.

Προκαταρκτικά αναφέρεται ότι ο κορωνοϊός είναι ευαίσθητος σε υψηλές θερμοκρασίες:

• στους +56 βαθμούς πεθαίνει σε μισή ώρα;
• στους +70 βαθμούς καταστρέφεται πλήρως σε 5 λεπτά.

Με βάση το γεγονός ότι στο ατμόλουτρο η θερμοκρασία του αέρα συχνά υπερβαίνει τους 60 βαθμούς, πολλοί συμπεραίνουν ότι ο κορωνοϊός πεθαίνει στο μπάνιο. Υπάρχει και άλλη αιτιολόγηση: θεωρείται ότι σε υψηλή θερμοκρασία σώματος οι ιοί μέσα καταστρέφονται.

Εν μέρει αυτά τα συμπεράσματα είναι σωστά:

1. Μέσα στο ατμόλουτρο δεν επιβιώνει το 95% των βακτηρίων και των ιών. Ο κορωνοϊός είναι ανάμεσά τους. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου το περνάτε στον προθάλαμο, ο οποίος μπορεί να σφύζει από επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Ειδικά αν το μπάνιο είναι δημόσιο.
2. Στο ατμόλουτρο το ανθρώπινο σώμα θερμαίνεται έως 39–40 βαθμούς. Η αύξηση της θερμοκρασίας βοηθά τα προστατευτικά συστήματα να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Οι διεργασίες στο ανοσοποιητικό σύστημα προχωρούν πιο γρήγορα, ο χρόνος παραγωγής αντισωμάτων μειώνεται. Ωστόσο, η ζέστη δεν σκοτώνει τον κορωνοϊό μέσα στο σώμα. Για αυτό, ο άνθρωπος θα έπρεπε κυριολεκτικά να βράσει.

Αν ο κορωνοϊός εισέλθει στον οργανισμό, με κανένα φάρμακο ή λαϊκή μέθοδο δεν μπορείτε να τον αποβάλλετε. Ας στραφούμε στη βιολογία των ιών: εισχωρώντας στα ανοσοποιητικά κύτταρα, ενσωματώνονται στο DNA και γίνονται μέρος του γονιδιώματος. Μόνο τα αντισώματα μπορούν να τους καταστρέψουν. Για την παραγωγή αυτών χρειάζονται τουλάχιστον 5 ημέρες.

Το όφελος του μπάνιου στον κορωνοϊό

Ο κορωνοϊός δεν φοβάται το μπάνιο, αλλά αποφεύγει τους ανθρώπους που το επισκέπτονται τακτικά. Ποιο είναι το όφελος αυτής της δραστηριότητας;

• Ο ατμός, η υψηλή θερμοκρασία και η εφίδρωση συμβάλλουν στον καθαρισμό του δέρματος και των βλεννογόνων. Αυτά είναι τα πρώτα που συναντά ο κορωνοϊός. Αν η τοπική ανοσία των μεμβρανών είναι σε τάξη, η πιθανότητα διείσδυσης του παθογόνου στον οργανισμό θα μειωθεί σημαντικά.
• Το μπάνιο και η σάουνα ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα ολόκληρος ο οργανισμός να λειτουργεί πιο συντονισμένα. Υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών διαστέλλονται τα τριχοειδή, το αίμα ορμά μέσα στα αγγεία. Με συστηματική επίσκεψη στο μπάνιο εξαφανίζονται τα στάσιμα φαινόμενα. Βελτιώνεται η παροχή θρεπτικών ουσιών σε όλες τις γωνιές του οργανισμού. Επιταχύνονται οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα. Όλα αυτά στο σύνολο ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
• Οι διαδικασίες μπάνιου σκληραγωγούν τον οργανισμό. Υπό κανονικές συνθήκες, όταν το σώμα υπερψύχεται, η ανοσολογική άμυνα μειώνεται – και ο κίνδυνος να μολυνθείτε με οποιονδήποτε ιό αυξάνεται πολλαπλάσια. Σε έναν σκληραγωγημένο άνθρωπο, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πάντα σε επιφυλακή λόγω της καλής θερμορρύθμισης του σώματος.
• Το μπάνιο ανακουφίζει από το στρες και επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα. Δεν σώζει από τον κορωνοϊό, αλλά καταπολεμά πολύ αποτελεσματικά τις ανησυχίες για την πανδημία. Χάρη στη διαστολή των περιφερικών αγγείων στο δέρμα, στον υποδόριο ιστό και στους μύες, το αίμα απομακρύνεται από τον εγκέφαλο. Η δραστηριότητα των φλοιϊκών δομών μειώνεται. Επέρχεται αναστολή και χαλάρωση. Ο άνθρωπος αισθάνεται χαλάρωση και γαλήνη.

Ξεκινήστε με μια είσοδο στο ατμόλουτρο για 3-5 λεπτά. Επιλέξτε το κάτω ράφι. Ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια ψηλά και χαλαρώστε. Βγαίνοντας, περιχυθείτε με δροσερό νερό ή βουτήξτε στην πισίνα. Όταν η κατάσταση ομαλοποιηθεί πλήρως, μπορείτε να κάνετε ατμόλουτρο ξανά. Ο συνιστώμενος συνολικός χρόνος παραμονής στο ατμόλουτρο είναι 30–45 λεπτά.

Η βλάβη του μπάνιου στον κορωνοϊό

Εάν έχετε μολυνθεί από τον κορωνοϊό, η επίσκεψη στο μπάνιο μάλλον θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

• Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου, το δέρμα εκκρίνει 0,5–1,2 λίτρα ιδρώτα, ο οποίος αποτελείται κατά 99% από νερό. Εάν κάνετε κατάχρηση του μπάνιου ή το επισκέπτεστε σε περίοδο ασθένειας, η απώλεια υγρών μπορεί να έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις. Δεν είναι τυχαίο ότι σε περιπτώσεις οξειών αναπνευστικών ιώσεων και γρίπης συνιστάται να πίνετε πολύ. Η διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού οδηγεί σε δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Η υψηλή θερμοκρασία στο ατμόλουτρο επιβαρύνει τα αγγεία και την καρδιά. Τη στιγμή της μάχης με τον ιό, αυτά είναι εξασθενημένα. Η επίσκεψη στο μπάνιο μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες.
• Σε θερμοκρασία 37 βαθμών, και ακόμη περισσότερο σε πυρετό, οι επισκέψεις σε σάουνα και μπάνιο αντενδείκνυνται αυστηρά (ο πυρετός, όπως είναι γνωστό, είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα του κορωνοϊού). Η παραβίαση αυτού του κανόνα μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα.

Θεωρητικά, οι διαδικασίες μπάνιου κατά του κορωνοϊού μπορεί να είναι ωφέλιμες στην αρχή της μόλυνσης, όταν χρειάζεται να τονωθεί το ανοσοποιητικό ή να καταστραφεί ο ιός που δεν έχει ακόμα ενεργοποιηθεί στο δέρμα. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο δεν παρατηρούνται ακόμα συμπτώματα. Και όταν εμφανιστούν, είναι ήδη αργά. Ο οργανισμός είναι απασχολημένος με την καταπολέμηση και το επιπλέον άγχος με τη μορφή θερμικής επιβάρυνσης, στην καλύτερη περίπτωση, θα τον αποδυναμώσει.

Επομένως, με το λουτρό δεν μπορείτε να διώξετε τον κορονοϊό από το σώμα. Εάν εμφανιστούν σημάδια ασθένειας, η επίσκεψη στο ατμόλουτρο μάλλον θα κάνει κακό. Η λοίμωξη πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό παρακολούθηση γιατρού. Και το να κάνετε ατμόλουτρο συνιστάται για πρόληψη. Αν το κάνετε συστηματικά και ακολουθείτε όλους τους κανόνες, το ανοσοποιητικό σύστημα θα λειτουργεί σαν ρολόι και η πιθανότητα ανάπτυξης ιογενούς πνευμονίας θα μειωθεί.