Τι μπορείτε να κάνετε κατά τον καθαρισμό του σπιτιού; Η λύση για την πλήξη βρέθηκε

Ο καθαρισμός του σπιτιού μπορεί να γίνει μαρτύριο: κάθε νοικοκυρά έχει βιώσει την απροθυμία να πλύνει και να καθαρίσει. Από μία σκέψη και μόνο για τη σκόνη και τα συσσωρευμένα σκουπίδια σας πιάνει αηδία; Υπάρχουν αρκετοί υπέροχοι τρόποι να δώσετε κίνητρο στον εαυτό σας, συνδυάζοντας το νοικοκύρεμα με την εκμάθηση κάτι καινούργιου και την απόκτηση θετικών συναισθημάτων. Το να ακούτε μουσική για το καθάρισμα δεν είναι η μοναδική λύση, αφού υπάρχουν και ηχητικά σεμινάρια, βιβλία, ταινίες, καραόκε και πολλές άλλες ασχολίες.

Τραγουδήστε πιο δυνατά

Αν ντρέπεστε για τις φωνητικές σας ικανότητες, η ηλεκτρική σκούπα θα γίνει ο καλύτερός σας φίλος. Θέστε τη συσκευή σε πλήρη ισχύ και τραγουδήστε όσο θέλετε. Παράλληλα, καθαρίστε τα χαλιά με μακρύ πέλος. Η ροή του νερού κατά το πλύσιμο των πιάτων ή το ξέβγαλμα των ρούχων θα βοηθήσει να καλύψει τη φωνή σας.

Δεν είναι απαραίτητο να τραγουδάτε κάτω από τον θόρυβο των οικιακών συσκευών. Δείξτε το ταλέντο σας τραγουδώντας μαζί με τους αγαπημένους σας καλλιτέχνες. Βγάλτε τα ηχεία και βάλτε τα στη διαπασών (εφόσον ο καθαρισμός γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν ενοχλείτε κανέναν). Χρησιμοποιήστε καραόκε, καλέστε φίλες.

Επιτρέπεται να τραγουδάτε και στη σιωπή, έτσι θα μπορέσετε να εκτιμήσετε πλήρως το ηχόχρωμά σας και να ευχαριστήσετε με αυτό το νοικοκυριό και τους γείτονες.

Ακούστε μουσική

Αν αναβάλλατε εδώ και καιρό να γνωρίσετε ένα νέο μουσικό είδος ή συγκρότημα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να βάλετε το άλμπουμ και να το ακούσετε από την αρχή ως το τέλος. Καθαρίζοντας, δεν θα καταλάβετε πώς περνά η ώρα.

Τα δυναμικά κομμάτια θα σας ευθυμήσουν και θα σας βάλουν στο κατάλληλο κλίμα. Τα αργά θα ηρεμήσουν το μυαλό και θα σας χαρίσουν καλή διάθεση. Μπορείτε ακόμη και να μελαγχολήσετε παρέα με τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη.

Δοκιμάστε να βάλετε κάτι κλασικό: πότε αλλιώς θα ακούσετε Μπετόβεν ή Σοπέν, αν όχι κατά τη διάρκεια της τακτοποίησης;

Χορέψτε

Το καθάρισμα μπορεί να γίνει μια ολοκληρωμένη καρδιοπροπόνηση, όταν δεν υπάρχει χρόνος για γυμναστήριο ή περίπατο. Βάλτε ζωηρά κομμάτια και μη διστάζετε — χορέψτε! Αν είστε μόνοι στο σπίτι, το καθάρισμα γίνεται προπόνηση αντι-στρες: χωρίς αναστολές, ξεσπάστε με κινήσεις όλα τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Αυτή η πρακτική πραγματικά βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Η ενεργητική προπόνηση-καθάρισμα όχι μόνο θα κάψει θερμίδες, αλλά και θα σας χαρίσει υπέροχη διάθεση για όλη την υπόλοιπη μέρα. Ένας εξαιρετικός τρόπος να αναζωογονηθείτε το πρωί, έτσι δεν είναι;

Δείτε την αγαπημένη σας ταινία

Μερικές ταινίες μπορούμε να τις παραθέσουμε από οποιοδήποτε λεπτό. Αυτές οι ταινίες έχουν μείνει τόσο χαραγμένες στη μνήμη, που δεν χρειάζεται πλέον να εξετάζουμε λεπτομέρειες ή να εμβαθύνουμε στην πλοκή. Καθένας από εμάς έχει μια αγαπημένη ταινία, της οποίας η παρακολούθηση έχει γίνει ανεπίτρεπτη σπατάλη χρόνου. Για να μην στερείτε τον εαυτό σας από αυτήν την απόλαυση, απλά βάλτε την ταινία ως φόντο κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.

Παίξτε: προσπαθήστε να θυμηθείτε βασικές ή αστείες φράσεις και να τις λέτε δυνατά μερικά δευτερόλεπτα πριν ακουστούν από το στόμα του ήρωα στην οθόνη. Είναι και διασκεδαστικό και βελτιώνει τη μνήμη.

Αλλά νέες ταινίες καλύτερα να μην βάζετε: έτσι θα αποσπάται συνεχώς η προσοχή σας σε λεπτομέρειες ή θα χάνετε σημαντικά στοιχεία της πλοκής. Μια άγνωστη ταινία φυλάξτε την για ένα άνετο βράδυ με κεριά σε ένα καθαρό διαμέρισμα.

Εναλλακτικά — βάλτε την τηλεόραση. Κατά τις ώρες καθαρισμού θα σας κουράσει αρκετά η διαφήμιση και τα παράλογα θέματα των εκπομπών, ώστε να μην επιστρέψετε στην παρακολούθηση της «τηλεοπτικής ζόμπι» μέχρι τον επόμενο καθαρισμό.

Μάθετε νέα πράγματα

Ηχοβιβλία, σεμινάρια, βιντεοσκοπήσεις εργαστηρίων — πόσο καιρό αναβάλλετε το εκπαιδευτικό υλικό για αργότερα; Συνδυάστε την αυτοβελτίωση με τον καθαρισμό του διαμερίσματος: είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς για να περάσετε μια μέρα Σαββατοκύριακου.

Υπάρχουν διαθέσιμα εξαιρετικά εκπαιδευτικά μαθήματα:

• για τη δημιουργία δικής σας επιχείρησης·
• γρήγορης ανάγνωσης·
• διαχείρισης νοικοκυριού·
• ανάπτυξης προσωπικού στυλ ντυσίματος·
• ανατροφής παιδιών·
• εκμάθησης ξένων γλωσσών κ.λπ.

Συμβουλή από το περιοδικό kathariotita.decorexpro.com
Χρησιμοποιήστε ασύρματα ακουστικά για να μην χάσετε καμία λεπτομέρεια του σεμιναρίου όταν γεμίζετε νερό ή πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο.

Δεν είναι απαραίτητο να βάζετε κάτι περίπλοκο ως φόντο: δείτε μια κωμική σειρά, ένα κινούμενο σχέδιο. Αυτό συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη σε συγκεκριμένους τομείς της ζωής: θα έχετε κάτι να συζητήσετε με φίλους, συναδέλφους, παιδιά.

Ακούστε ένα ηχητικό βιβλίο

Η ανάγνωση λογοτεχνίας σε συνθήκες σύγχρονων ρυθμών ζωής γίνεται ανεπίτρεπτη πολυτέλεια. Επιπλέον, τα έντυπα βιβλία αυξάνονται συνεχώς σε τιμή. Ψάξτε στο διαδίκτυο για ένα ηχοβιβλίο που αναβάλλετε εδώ και καιρό.

Έχετε μπροστά σας γενικό καθαρισμό στο διαμέρισμα; Ήρθε η ώρα να βυθιστείτε σε ενδιαφέρουσες περιπέτειες με τους βασικούς χαρακτήρες των βιβλίων, χωρίς να χάνετε πολύτιμα λεπτά.

Παίξτε ένα παιχνίδι

Αν ο καθαρισμός γίνεται από πολλά άτομα ταυτόχρονα, σκεφτείτε ένα λεκτικό παιχνίδι. Έτσι μπορείτε να προσελκύσετε τα παιδιά στον καθαρισμό. Παίξτε μαζί τους «Πόλεις», σκεφτείτε λέξεις του ίδιου μέρους του λόγου με το ίδιο γράμμα κ.λπ.

Για να καθαρίσει το παιδί μόνο του το παιδικό δωμάτιο, σκεφτείτε ένα οικιακό μίνι-κυνηγητό θυσαυρού. Σχεδιάστε έναν πειρατικό χάρτη με αποστολές, σημειώστε τις απαραίτητες ζώνες με ένα σταυρό. Ένας συναρπαστικός καθαρισμός θα διαρκέσει 30-40 λεπτά, και στο τέλος θα περιμένει το παιδί μια ανταμοιβή — ένας πειρατικός θυσαυρός (από νόστιμες καραμέλες μέχρι καινούργιο παιχνίδι). Θα δείτε — η τακτοποίηση στο παιδικό δωμάτιο θα γίνει για το παιδί ένα αναμενόμενο γεγονός. Όλα είναι θέμα σωστής παρακίνησης.

Χαλαρώστε

Μετατρέψτε τον καθαρισμό σε διαλογισμό, βάζοντας ηχογραφήσεις ήχων της φύσης, τραγουδιστών μπολ και οποιωνδήποτε άλλων χαλαρωτικών μελωδιών. Γεμίστε την αρωματική λάμπα με το αγαπημένο σας λάδι. Χρησιμοποιήστε θυμιάματα, ανοίξτε διάπλατα τα παράθυρα για να μπει φρέσκος αέρας στο σπίτι. Κάντε υγρό καθαρισμό με αρωματικά προϊόντα. Αφήστε το διαμέρισμα να γεμίσει με αρώματα και η ψυχή με γαλήνη.

Συμβουλή
Για τόνωση, χρησιμοποιήστε αρώματα εσπεριδοειδών, πεύκου και ξυλώδη αρώματα. Για χαλάρωση, λεβάντα, λουλουδάτες και φρουτώδεις συνθέσεις, βανίλια.

Φέρτε ευημερία στο σπίτι

Για κάποιους, αρκούν οι θετικές σκέψεις κατά τη διάρκεια της τακτοποίησης: καθώς απομακρύνει τα σκουπίδια, η νοικοκυρά φαντάζεται ότι οι συμφορές φεύγουν από τη ζωή της οικογένειάς της.

Σας προτείνουμε μερικές απλές, ακόμα και αστείες τελετουργίες που θα φτιάξουν τη διάθεση και, ποιος ξέρει, θα φέρουν τύχη στο σπίτι:

1. Πάρτε μια σκούπα και σκουπίστε τα σκουπίδια προς την πόρτα εισόδου. Έτσι, θα διώξετε τις αποτυχίες και θα προστατευτείτε από το μάτι. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά από την επίσκεψη καλεσμένων που δεν σας είναι και τόσο ευχάριστοι. Το ίδιο ισχύει και για το σφουγγάρισμα του δαπέδου.
2. Ελέγξτε τα πράγματα, μήπως γεμίζουν το σπίτι με ακαταστασία; Πετάξτε με τόλμη οτιδήποτε παλιό, σπασμένο, περιττό και ό,τι προκαλεί αρνητικές αναμνήσεις. Έτσι, προσελκύετε νέα πράγματα και γεγονότα στη ζωή σας.
3. Παίξτε το παιχνίδι «27»: αυτός ο αριθμός στη διδασκαλία του φενγκ σούι συμβάλλει στον καθαρισμό και την εναρμόνιση του χώρου. Συλλέξτε 27 αντικείμενα: αποδείξεις, φακελάκια τσαγιού, παλιά μπουκάλια κρέμας, πλαστικά μπουκάλια και οποιαδήποτε άλλα πράγματα. Αφού πετάξετε τα σκουπίδια, θα νιώσετε αισθητή ανακούφιση.
4. Για το σφουγγάρισμα του δαπέδου μη χρησιμοποιείτε παλιά ρούχα, για να μην απομακρύνετε την τύχη. Αν έχει συμβεί καυγάς στην οικογένεια, πάρτε ένα ειδικό πανί καθαρισμού, πλύνετε καλά όλες τις γωνίες και στη συνέχεια πετάξτε το μαζί με τα αρνητικά συναισθήματα.

Το να κάνετε την οικιακή καθαριότητα μια ψυχαγωγική διαδικασία και ακόμα και μια γιορτή είναι στη δύναμη κάθε νοικοκυράς. Προσδιορίστε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και συνδυάστε με τόλμη το ευχάριστο με το χρήσιμο. Ίσως ο καθαρισμός να γίνει ένα επιθυμητό γεγονός, καθώς μερικές φορές μόνο αυτό σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο και να «ξεδώσετε» με την καρδιά σας.